興味のある方、検索してみればお分かりになりますが、このダイエット、賛否両論があります。
金額も、決してお安くはありません。
でも、やることにしました。
JMSダイエットは、痩せ薬ではありません。
食品をとり、生活習慣を改めながら、体質改善をしてやせていくダイエットです。
無料体験で、私の食生活は、特に改善するようなところはないといわれました。
なのに、置き換え食でカロリーコントロールしても痩せない。
これは、もう体質改善をするしかないと思いました。
カウンセラーさんが言っていました。痩せるために一番大切なこと。
「痩せて、健康になる、と言う強い意志」
私は、もともと糖尿の家系です。
すでに、メタボ予備軍のこの体重のままでは、いつ生活習慣病になってしまうかもしれません。
（今は、数値的には異常はありませんが）
決心しました。JMSダイエットで、私は、痩せて健康になる。
スタートは64.0kg 35.8％です。
目標は、大きく 48kg（カウンセラーさんには、さすがに言えず、52ｋｇと言ってしまいました。笑）
6ヶ月間、くじけず、頑張ります。
カウンセラーさんもついていますが、私がへたりそうになっていたら、どうぞ喝を入れてくださいませ。
金額も、決してお安くはありません。
でも、やることにしました。
JMSダイエットは、痩せ薬ではありません。
食品をとり、生活習慣を改めながら、体質改善をしてやせていくダイエットです。
無料体験で、私の食生活は、特に改善するようなところはないといわれました。
なのに、置き換え食でカロリーコントロールしても痩せない。
これは、もう体質改善をするしかないと思いました。
カウンセラーさんが言っていました。痩せるために一番大切なこと。
「痩せて、健康になる、と言う強い意志」
私は、もともと糖尿の家系です。
すでに、メタボ予備軍のこの体重のままでは、いつ生活習慣病になってしまうかもしれません。
（今は、数値的には異常はありませんが）
決心しました。JMSダイエットで、私は、痩せて健康になる。
スタートは64.0kg 35.8％です。
目標は、大きく 48kg（カウンセラーさんには、さすがに言えず、52ｋｇと言ってしまいました。笑）
6ヶ月間、くじけず、頑張ります。
カウンセラーさんもついていますが、私がへたりそうになっていたら、どうぞ喝を入れてくださいませ。