昨日、朝寝坊をして、毎朝の体重測定が出来なかった。
そして、今朝。60.2kg
また、60超えたじゃない!
完全に、ダイエット、中だるみしてます。
好きなもの(芋の煮物、かぼちゃの煮物などなど)があると、ついつい、つまみ食いをしています。最近。いかん。
休日には、生食怠けて、ご飯食べすぎちゃってます。
だから、週末体重増えちゃう。
それに、長男のお嫁ちゃんの安産を祈願して、3時間題目を決意したのに、昨日一日寝てました。飲みすぎです。
気合が足らんのよ!反省、反省。ああ、反省。
今日、カウンセラーさんとのカウンセリングの日。
今月、57kg台を目指すと宣言していたのに、ああ、憂鬱。
きっと、優しく慰めてくれるんだろうけれど、恥ずかしい。情けない。
あわせる顔がありません。(いや、電話だから、顔はあわせないんだけど)
和方堂から、生食2箱セットが届きました。
来月こそ、正月前に57kg台、きっと達成するぞぅぅぅぅ…。
そして、今朝。60.2kg
また、60超えたじゃない!
完全に、ダイエット、中だるみしてます。
好きなもの(芋の煮物、かぼちゃの煮物などなど)があると、ついつい、つまみ食いをしています。最近。いかん。
休日には、生食怠けて、ご飯食べすぎちゃってます。
だから、週末体重増えちゃう。
それに、長男のお嫁ちゃんの安産を祈願して、3時間題目を決意したのに、昨日一日寝てました。飲みすぎです。
気合が足らんのよ!反省、反省。ああ、反省。
今日、カウンセラーさんとのカウンセリングの日。
今月、57kg台を目指すと宣言していたのに、ああ、憂鬱。
きっと、優しく慰めてくれるんだろうけれど、恥ずかしい。情けない。
あわせる顔がありません。(いや、電話だから、顔はあわせないんだけど)
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