・元気になりたい
— 整体おおやま＠パニック・うつ自律神経専門 (@OymHand) 2018年12月21日 - 20:42
・今よりもっと元気になりたい
・体質変えたい
・若返りたい
そんな人はまず
・低糖 / 高タンパクの食事
・軽い運動
・しっかり休む（寝る）
これをお勧めします。
文字にすれば簡単なことですが、皆さんでき… twitter.com/i/web/status/1…
ブログ更新「糖質制限再批判動画に対する反論」
— Kom@糖質制限トレーニー (@komkom_com) 2018年12月23日 - 23:12
反論動画の内容をダイジェストでご紹介します。(忙しい人向け)
komzap.cooklog.net/nutrition/2018…
#糖質制限 pic.twitter.com/dNokLhEKB4
減量後の低炭水化物食は高炭水化物食に比しエネルギー消費量を増大させる。 koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-477…
— 江部康二 (@ebe_koji) 2018年12月23日 - 16:23
手術後の患者さんに卵とプロテインを食事に出している。
— パラダイムシフト好きの外科医 (@s9VRt0Dr8HPjZob) 2018年12月23日 - 18:31
傷の治り方が早くなる。
ビタミンCも併用。