鬱病というもの、ほんとうに何もする気がしなくなるものです。
私の場合はそれほどひどい症状ではなかったのか(自分では辛かったですが)、仕事や家事はなんとかいやいやながらも最小限できていました。
しかし、なんと言っても辛いというか情けなくなったのは、自分の好きなこと、歌うことや韓国ドラマを見ること、パソコンを開くことさえしたくない日が続いたことでした。
もともと無精者ですから、苦手な家事はなるべく手を抜くのはいつものこと(爆)ですが、好物の甘いもの(大福とか…笑)も食べたくない、食欲もないとなるとやっぱり病気ですよね。
まだ薬は飲んでいて、調子のよい時と落ち込む時と波がありますが、食欲はだいぶ戻ってきたのです。(おかげで少し太りました。笑)
そして先月歌う機会があって(平和のハーモニー)、やっと歌いたいという気持ちが戻ってきました。
一時はもう復帰は無理かなと諦めかけた時もありましたが、退団せず休団にしておいてよかった。
来年の春のコンサートへ向けて、なんとか間に合うよう頑張りたいと思っています。
今日も夕方練習があります。
まだ体調が不十分なくせに出て歩こうとする私に旦那はちょっと不満そうですが、どうかお許しあれ!
音取りの 四苦八苦も なんのその
ハモッた時の 喜び格別
やりきった 爽快感が たまらない
録音聞いて 反省、自画自賛
私の場合はそれほどひどい症状ではなかったのか(自分では辛かったですが)、仕事や家事はなんとかいやいやながらも最小限できていました。
しかし、なんと言っても辛いというか情けなくなったのは、自分の好きなこと、歌うことや韓国ドラマを見ること、パソコンを開くことさえしたくない日が続いたことでした。
もともと無精者ですから、苦手な家事はなるべく手を抜くのはいつものこと(爆)ですが、好物の甘いもの(大福とか…笑)も食べたくない、食欲もないとなるとやっぱり病気ですよね。
まだ薬は飲んでいて、調子のよい時と落ち込む時と波がありますが、食欲はだいぶ戻ってきたのです。(おかげで少し太りました。笑)
そして先月歌う機会があって(平和のハーモニー)、やっと歌いたいという気持ちが戻ってきました。
一時はもう復帰は無理かなと諦めかけた時もありましたが、退団せず休団にしておいてよかった。
来年の春のコンサートへ向けて、なんとか間に合うよう頑張りたいと思っています。
今日も夕方練習があります。
まだ体調が不十分なくせに出て歩こうとする私に旦那はちょっと不満そうですが、どうかお許しあれ!
音取りの 四苦八苦も なんのその
ハモッた時の 喜び格別
やりきった 爽快感が たまらない
録音聞いて 反省、自画自賛