冷え性で、冬でなくてもどちらかというと温かい飲み物が好きです。
普段は、お通じを良くするためと眠気覚ましのためにオリゴ糖入りのコーヒーを愛飲しています。
でも、コーヒーは体を冷やすのだそうですね。
利尿効果があるので、水分補給にはならないとか。
かといって、普通の生姜湯やかりんなどの飲み物は少し甘すぎるし、何かいいものないでしょうか。
↓もなかなかよさそうですが、おすすめ、なにかありますか？
あったら、おしえてくださいな。
【冬のあったかドリンク！】話題のしょうが紅茶、英国PUKKAハーブティー ←参加中
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