6/19(月)練習

2006年06月19日 | 練習メニュー
最近、どんどんきつくなるFコーチのメニュー。今日も嫌な予感
up 100
K 25X4 Br
S 25X12 Br
#1-4 ゆっくり伸びて
#5-8 普通に
#9-12 speed

K 25X4 Fly No board
S 50X12 1'30"
#1-4 Fly
#5-8 Fly-Ba/25
#9-12 Ba

S 200X4 3'30" Fr
Down 100
Total 2100

50Flyの時点でもう腕がパンパンだったのに、極めつけに200Frときた。
メインの予想をしていたんだけど、バッチリ的中~。最近泳がせモードに入っているFコーチ。
ドリルの「ド」も今日はありませんでした 200が終わってゼーハーしている私たちを見て妙に嬉しそうにしててさ。そして「来週はコンメをやりますので~!」とか言っちゃってさ。
意外な事にこの疲れ具合の割にはトータルはそんなに泳いでいないのが不思議。Fマジックに完全に掛かってるな。
さらにサークル上げられたらどうしよう・・・。
角がどんどん伸びて、牙も生えてきて、そのうち金棒を持つんじゃないかと思うとぞっとするよ!
誰かあの鬼コーチをどうにかしてください

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5 コメント

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招待状を送る前に (設楽(したら))
2006-06-23 10:21:46
不特定多数に見られる(見せる)ことを前提としていない個性強すぎなHPですので、「Yahoo!メッセンジャーでメッセージ」か「integral_f@excite.co.jpに直メ」いただければと思います。

再び振っていただいたので答えますが、マスターズの大会にはスイミングクラブから出ていて、非マスターズの大会はほとんど違うチーム名(個人経営)で出てます。

私は大人になってからはじめたので選手経験者でもありませんし、実績からして尊敬するに値するとは思いませんが、よろしくです。(w
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ぜひ! (ayaka)
2006-06-22 18:27:15
自主練しているんですね。尊敬!私は自主練は絶対にできないので、強制的に泳ぐ環境を作らないとダメなんです。情けないことに。

マスターズ登録をしているスイミングから大会に出ているのでしょうか?それとも全く別の団体の所属でしょうか。

人ぞれぞれ、いろいろな環境・練習の仕方があるのですね。

ぜひHPへの招待状を送っていただきたいと思います。(マスターズスイマーの生活に興味あり!)お誘いいただき、どうもありがとうございます
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狼の皮をかぶった一匹羊 (設楽(したら))
2006-06-22 10:01:13
興味をもっていただきありがとうございます。

振っていただいたので答えますが、普段はスポーツクラブで自主練をしています。

こちらは速いヒトがいて月に何回か練習に付き合ってもらう(あるいは混ぜてもらう)こともあるのですが、大会に出るようなヒトはいません。

マスターズ登録は月4回(=週1回)レッスンの契約をしている近隣市のスイミングクラブでやっていますが、勤務の都合によりここ3~4ヶ月ほど休会してます。

こちらはジャパンマスターズ以外で県外の大会に出るヒトはほとんどいませんね。

自分のことだけで長くなりましたが、こんなとこで。

送ってもよければ個人的に私のHPへの招待状送りますが。(←でしゃばりすぎ?)
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その通りですね (ayaka)
2006-06-20 09:08:40
確かに、メンバーが揃わないとこういう練習をコーチも組まないですよね。以前はそうでした。コーチもメニューをこなせる人がいると、やり甲斐があるみたいです。

設楽さんはどういう環境で、どうやって練習しているのですか?大会に出るメンバーはたくさんいるのでしょうか?
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うらやましい (設楽(したら))
2006-06-20 03:16:14
実際にやる立場となると私も「ツライ」って言うのかもしれませんが、そういうメニューができるメンバーがそろっていること・そういう環境にあるのがうらやましいですね。

現在より上を目指せばハードルが高くなるのは当たり前のことで、頑張った分はジャパンマスターズの結果に出てくると思いますので、結果が良かったら「鬼コーチ、ありがとう♪」と感謝の言葉をお忘れなく。
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