9月16日（水）練習

仕事帰り，ルネサンス港南台にて自主練

up 25*4 蹴伸び
25*16 40" IMO for 4t フィストスイム

K 25*10 40" no board Br

S 25*5*4 40" 4 hard 1 easy Br

easy 100

S 50*4*3 IMO
1s 1'10" 2s 1' 3s 50"

S 25*8 1' 1 hard 1 easy IMO
Down 200
Total 2350m

仕事帰りに行くと選手コースが練習しているので，
一般の泳げるコースは行きだけの一方通行１レーンと往復１レーンしかない
狭いけどこの時間に来る人は限られていてみんな顔見知りで，
誰がどんなペースで泳ぐか分かっているからお互いに追いつかれそうになると
一方通行レーンに避けたりして各々好きに泳げていたのよ，最近までは

自粛明けてから，この時間にすごーくゆっくり泳ぐお兄さんが来るようになって
しかもこの人，譲らないし絶対に止まらないしずっと往復コースを泳ぐから
来たとたんにみんなペースが狂っちゃって渋滞したりする

ゆっくり泳ぐのはいいんだけどみんなペースが違うんだから譲り合いは必要だと
思うんだけどな
みんなそれなりに気を使いながら泳いでるのに，この人にはそれが見られないのが
なんだかなと思う

愚痴っちゃったけど，こういうわけでなかなか長い距離をストレートで泳ぐ練習ができない
昨日も200を何本か泳ごうとスタートしたけど100の時点でこのお兄さんに追いついてしまって
やっぱり避けてくれないし，他の人との兼ね合いもあったからメニューを変更した

この人が来る前に何とかメインスイムを終わらせようとアップ後に
一番やりたいメインを入れて頑張るんだけど
最近お兄さんも早く来るようになって泳ぐ時間がばっちり重なるようになっちゃった
少し前までは必ず19時に来ていたから私が18時から練習を始めればすれ違いで
ちょうどよかったのになー

なかなか思うようにいかないもんですな
自由に泳ぎたいなら横国でもレーン借りしろって言われるよね
できるときにできることをやるだけ
練習も工夫次第だから何とでもなる！

川崎大会に出場予定だけど，本当にあるのかな？
同じ日に開催予定だった新潟マスターズも，ちょっと先のCMCとジャパンスプリントも
中止が決まったし川崎だけやるってあるかねぇ
まだはっきりしないけど，頑張ってこー！