Over 60's yukinokoブログ

実家の片づけ、そして義母を送って、次は自分の生前整理だな

更年期なお年頃

2005-12-13 06:15:47 | 健康First
少し雲がありますが、心配していた積雪はありませんでした。
子どもたち(うちの、じゃなくて、一般的な)は少しがっかり、かもしれませんね。

最近よく「更年期」についてのサイトを見ています。
なにせ私「適齢期」なものですから・・・な~んにも嬉しくないけど。
でも、症状の軽い重いはともかく、誰もが通る道なので、ね。その点思春期と同じなんだって。

う~ん、でも「更年期」という言葉につきまとうのは重く暗いイメージ・・・

タイトル見て、「オレには関係ない」と思った男性もいるでしょうけど、男性にもあるんですってよ、更年期症状。
なんか体調や気分がすぐれない、と思ったら一度調べてみるといいのではないかしら。

私の場合、今のところは体のリズムが少し(いや、かなり?)変化してきたのが気になっています。
他には何の症状もなし。
でも、いつも規則正しかったリズムが狂う、というのはかなり気になります。

というわけで、ひっさしぶりに基礎体温を測ることにいたしました。
これは調べていたサイトにも書いてあったので。
基礎体温測るなんて10何年ぶりだわ~。
毎朝同じ時間に検温しなくちゃいけないのですけど、体温計口にくわえたままうとうと眠ってしまいそう・・・

まだまだ年齢的には「入り口」から中を覗いてみた、くらいのところ。
できるだけ楽しい付き合い方をしたいところです。