質素なお弁当

今年になってから体重があれよあれよと言う間もなく増えてしまいました。
やっぱり「ブタ」なのかしら・・・

昨日、ぱらぱらと日記につけた体重を見ていたのですが、どうもバイトに行くたびに増えているような気もしないでもありません。
お昼に食堂でいただくランチ、仕事がそんなに身体を動かさないものなのに、ちょっと量が多すぎるのかも。

そんなことを感じたのと、このところ胃腸が不調ということもあったので、今日は久々にお弁当にしてみました。
とは言っても、おにぎり２個のとっても質素なお弁当。
これだと、帰りに買い物に寄る時も弁当箱が荷物になりません。帰ってからの洗い物もないし。
今日はわかめご飯のおにぎり。
ご飯は白米に、今は五分搗きの発芽米、それに十六雑穀を混ぜたもの。
そこに、わかめ茶漬けのわかめとゴマをぱらぱらと。
真ん中にはもちろん、梅干。義母のお手製です。
よ～く噛みしめて食べると２個で充分おなか一杯になりました。

栄養的には偏っていますが、脂分を取らないところはちょっとだけヘルシー。
バイトもあと７日出勤で終わりますが、できるだけこのスタイルを続けて、体重変化を見ようと思います。
あんまり変わらないかもしれませんけどね。

朝の連想ゲーム

曇っています。これからの季節冬型気圧配置になると、名古屋は太平洋側にもかかわらず、日本海から雪雲が流れてきて時雨や雪を降らせます。日本海側ほどじゃないけれど、雲の多い日も結構あるんですよ。
飛騨高山のほうに住む親戚が名古屋に出てきたとき、
「名古屋は寒い」と言ったそうです。
きっと風が強いからなんでしょうね。

ここ数日、ウッチーさんの記録の掲載を見るためにスポーツ紙を購入していますが、昨日の最終面にチャン・ツィイーの写真が載っていました。
来月公開の映画「ＳＡＹＵＲＩ」のプロモのため来日したときのもの。
私はあまり映画は観ませんが、彼女のことはシャンプーのＣＭを見て顔は知っていました。
うん、相変わらずきれい。「アジアン・ビューティー」よね。

映画では芸者の役みたいなのですが、「ラスト・サムライ」のときも思いましたけど、どうもハリウッドが作る映画に出てくる日本って、「日本じゃない」んですよね。
どこか「バターしょうゆ味」的、というか。
チャン・ツィイーも、日本人から見たらやっぱり「中国人」にしか見えませんし。

と、ここで「ラスト・サムライ」のことを思い出したら、頭のなかで連想が繋がって、先日伊吹山へ行ったときのことを思い出しました。
名水求めて少し足を伸ばしましたが、そのとき、関が原の古戦場址のすぐ横を通ったのです。
道路標識にも、「←石田三成陣地」なんてあったりします。
およそ４００年前にあった合戦、実際の戦は西暦では１０月２１日にあったようですが、秋の日差しを浴びた古戦場からは「つわもの共の夢の跡」の匂いがするようでしたね。

名古屋シティーマラソンの記録

今朝の地元スポーツ紙に、先日の「名古屋シティーマラソン」完走者の記録が掲載されました。
「常連」コメンテーター、ウッチーさんの記録ももちろん！
でも本名は知らない私。およその見当はつけていたものの、40代以上のランナーは千人を超す数。この中からあてもなく探すのはちょっと大変そうなので、タイムを伺ってみました。
そのあたりの記録を見ていくと、あ！これかな！？という名前がありました！イェイ☆

ウッチーさん、速いんですよ！想像してはいましたが、実際ほかの人達の記録と較べると一目瞭然。
いいなあ～！
私、運動会ではほとんどビリのひとだったので…
歩くのは速いんですけどねっ！

一応、ウッチーさんに進呈できるよう、新しいのを一部購入済み。私もこの新聞、記念にとっておこうかな？

わんこ、健康診断に行く

まだ雨は降っていません。でもそのうち雷を伴って・・・という予報です。その後は回復するけれど、北風が強く寒くなりそうです。
雨が降るとバスでバイトに行きますが、そうなるといつもより１５分ほど早く出なければなりません。てなわけで、今大急ぎで書いています。

昨日バイトから帰る早々、相方が「犬たちを健康診断に連れていった」と言います。
先日、ワクチンから半年の検診にどうぞなんて葉書が獣医さんから来ていましたので。
マメは問題ありませんでしたが、アズキのほうはちょっと問題アリ。

彼女若そうに見えても御歳１２歳。りっぱな「老犬」です。
その間、歯磨きなんてしていないので歯石が溜まっているし、奥歯はもう役立たずでそこに「あるだけ」状態なんだとか。
そして、その歯石を放置すると、顔が腫れたり目に影響が出たりするので、全身麻酔をしてその奥歯を抜いたり歯石を取ったほうがよい、ということだったそうです。
なんだか可哀想な気がしますが、具合が悪くなるよりはいいですよね。
来年になったら、マメの避妊手術も一緒にお願いしようかと思っています。
私たちの大事な家族です。いつまでも健康で長生きしてもらいたいな。

冬が来る前に♪

恒例の模様替えで～す！
１２月になったらきっぱりと！と思っていましたが、書くネタがあまりないので、こんなことでお茶を濁しました。

本当言うと、前のデザインのほうが好みだったりして。
でもこのブルーも好きです。昔から一番好きなのは透明感のあるブルー。
これまた私の大好きな宮澤賢治もブルーが好みだったらしい。
そうですね、彼の文章を読むとなんだかクリアで深いブルーが思い浮かびます。

これから天気は下り坂で、その後は寒さが厳しくなるって、お天気おにいさんが脅かしてました。皆さんご用心ご用心。では、おやすみなさい。