ツルムラサキを食べると膝の音が消えるか？(13日目)

ココナッツウオーター 、パセリの炒めたもの、ツルムラサキとスライスオニオン

Gaccoの栄養学の講座が始まった。生野菜だけでは、「量が食べれない。」

それと生野菜が、あまりにまずくて、パセリは、油でさっと炒めた。これなら、食べやすい。