ココロのストレッチしませんか?

あなたらしさを見つけ、はぐくみ、楽しむために

ココロのストレッチ-ペーシング

2011-08-07 23:39:52 | 日記
こんにちは。
久しぶりに暑さが戻ってきた感じ。
 節電の夏、遠慮しがちに冷房も使っていますが。
 今年の夏は、実は私にはちょうどいいとも。
  これまで、冷房の効きすぎに、困っていたことも多かったので。  

 あまりに疲れてしまうのは大変だけど、
 ある程度は夏なんですもの、汗をかくのも気持ちいい。って思ってる。

さて、今日の話題はペーシング。

娘のこと、自分のこと、人との相性を考えたとき、
 「ペース」
が問題になるって結構あるのかも。  

コーチングのポイントの一つ、ペーシング。
 ゆっくり話す人には、ゆっくりのテンポをアタマにおいて。
 早めのスピードの人には、あまり遅くならないペースで。  
   相手のペースを配慮しつつ。      

ご自分のペースについて、どう感じていらっしゃいますか??

私は、ちょっと熱くなっちゃうと、やっぱり少し早目になりがち。
 だからこそ、ゆっくり目を心掛けて。
 特に、初対面の方など、ゆっくりと話すように気をつけています。

早口になったときって、ちょっと威嚇しているような感じも与えちゃうらしい。

逆に、ゆっくりのペースが、相手をイライラさせちゃうことも。

自分のペース、そんなに変えられるものではないけれど、
少しの心配りが、円滑な関係づくりに役立つこともある。

自戒をこめて。
 つい・・ってなっちゃってたら、ご指摘くださいね。  


今日の写真も、先日の福島旅行の写真。
 やっぱり、自然のふところ、ココロのオアシスかも。