ココロのストレッチしませんか?

あなたらしさを見つけ、はぐくみ、楽しむために

ココロのストレッチ -ハッピーを見つける

2014-05-20 00:12:22 | 日記

すっかり半袖が似合う季節になった気がします。

(といっても、梅雨はこれから・・ですが)

 

先日の新聞で見つけたフリーアナウンサーの小林麻耶さんのことばから、

今日のタイトル。

 

寝る前に、その日の「ハッピーなできごと」を見つけるそう。

明日も楽しそう、と思って寝ると、翌朝のハッピー度が高まるんですって。

 

ポジティブなサイクルも、

 ネガティブなサイクルも、どちらもまわりますよね。

 

願わくば、ハッピーの連鎖の中にいたい・・

 

思い通りに行かないことも多いけれど、

小さなハッピーを感じられるココロのゆとりがあればいいですよね。

 

今日の写真のハッピーは、

もうそろそろ終わりの季節のビオラが、まだきれいに咲いているのを見つけたこと。

この苗も、水切れて見切り品扱いになっていたのを購入したんだっけ。。

でも、この花びらのやわらかさが、やさしい春に似合って。

 夏の訪れを感じさせる中に、春の名残。