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あなたらしさを見つけ、はぐくみ、楽しむために

ハピネス戦略-現代の忘れもの

2020-01-04 21:48:46 | 日記

謹んで新年のご挨拶を。

昨年は喪中でした。今年は、喪は明けたものの、大切な方を失った知人もやはりいらっしゃって。。

 新年とはいえ、素直におめでとうとばかり言えない、とも感じています。

 

今年はずいぶんゆっくりと、本を読んだり、久しぶりにお掃除やお料理したりと

ゆったりとした時間を比較的過ごせたでしょうか。

 感謝ですね。その時間が取れることを有難いと思います。

 

今日の写真は、年末に頂いた素敵なプレゼントで、

米俵にねずみ、陶芸をやっている友人からの頂き物。

 センスも素敵、そして、グループのみんなにプレゼントしてくれる気持ちもうれしい。

 ほっこりした気持ちになれた年末でした。

そして、年末に読んだ1冊が「現代の忘れもの」

修道女であり、ノートルダム清心学園理事長でもある渡辺和子さんが書かれた本です。

 

エレベーターの扉が閉まるまで「4秒待つ」

「4秒が待てない自分」を振り返る。

 なんだか、日常の小さなことにとらわれ過ぎている自分を反省するシーンでした。

 

今年の目標に、outputは継続しながら、でも

「自然体で、ゆったりと」を加えようと思っています。

 

ついつい、急いでしまう自分だから、

ちょっと立ち止まることや、日常の小さなことをもう一度大事にしてみるのもきっといい。

やさしさにつながる気付きが見つかりそう。

 

”がっつり”やりたい自分と

”ゆったり”の時間を大事にしたい自分。

 今は両方を大事にしつつ、もう少し模索していきたいと思っています。

 

とはいえ、少しチェンジの1年にしたいと宣言します。

他人の応援ももっともっと。。