こんにちは。
今年、いくつか目標を立てて、挑戦中。 
そのうちの一つが、1日1万歩。平日だけじゃなく、休日にも。
「ココロじゃなくて、カラダよね、この話題」って声が聞こえそう・・・だけど。
21日は、雨が降っていて
走るの結局断念しちゃったけど、
何とか何とか家の中をうろうろして1万歩。ふ～っ。 
先週までは、休みの日も、近所のスポーツセンターで、
軽くジョギングしたり。
結構、すれちがいます、同じような方たちと。
流行ってるんだな・・って。実感。 
かく言う私も、大学の同期の友人と昨年の同窓会ですすめられたり、
身近に走っている方がいたりという状況に刺激を受け・・
自分の体の衰えに、少しでも歯止め掛けられたら、とはかなく思い。
さてさて、いつまで続くやら。。。
でも、宣言もしちゃいましたから、ね。 
みなさん、見守ってやってくださいね。 
今日は、先日と同じストックの色違い。
娘のセリフじゃないけれど、「いや、ほんと寒いわねーー」
冷たい雨が降っています・・
