５杯×４日間
身長 １６０ｃｍ
体重 ５５．６ｋｇ→５４．４ｋｇ ▲１．２ｋｇ
≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
以前パンプキン味、コーンスープ味で実行して
結果が出たので再度チャレンジしました。
今回は１袋購入し１日５杯を４日。以前のボノラートの
味が好きだったので味が変わった事に不安でしたが、
より美味しくプレーンですんなり飲めました！
最初の２日はご飯が食べたい！とかパスタが食べたいと
思いましたが、野菜をゆでたり酢漬けにしたりサラダで
たべたりと食感を替えて食べて気を紛らわしました。
野菜を沢山とったせいか、以前は便秘で困りましたが
今回は大丈夫でよりすっきりしました。ウエスト周りと
太ももがすっきりしたと思います。まだ下腹はそんなに
変わらないような気がします。ジムに行くと普段より汗を
明らかにかくので、効果を期待でき頑張れましたよ。
どーんと結果が出るわけではないのですが、効果が
あるのは確かだと感じるので再度購入しようと思っています。
サプリにも興味があるので、どうせなら効果的にやりたいし～
と今悩んでいます。
≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
野菜（キャベツ、タマネギ、大根、しめじ）
豆腐・こんにゃく・梅干
（大阪市 ３７才 女性）
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