激痛にて・・・がたがた・・・

　今朝は右足アキレス腱の激痛で４時過ぎに目が覚めました。
　夕べの件のためです。

　じんじんと痛みます。

　おまけに、腰まで痛みだし、今日の仕事はもうたいへんでした。



　それもこれも、あのオバハン。


　当然、走ることもできませんでした。
　週末はいろいろと行事がある上に雨・・・

　走り込みができないままに、ジョギング大会へとなだれ込むことになってしまうのか・・・
　本当に、くやしく、残念です。