激疲れモード

　頭のてっぺんのちょっと後ろがじ～んとしびれたような感じです。

　明後日はハーフマラソンを走るっていうのに、今週の平均睡眠時間は４時間半。
　仕事の量と質的な理由によるストレスが原因です。
　夕べも寝ようとして、なかなか寝付けず結局午前２時過ぎの就寝で、６時過ぎには起きでした。


　今夜もいろいろしないといけないことがたまっているんですが、今夜は疲れもピークのようです。
　もう寝ます。