この一週間のあわただしさは半端なく、おまけに緊急の判断・対応を迫られる場面もあったりで、けっこう気を遣いました。
とりあえずは、無事に過ごせてほっとしています。
気管支炎は薬効なく、まだ左胸が痛いです。
医者から処方されている薬もなくなりました。2度目・・・。もう一回、行く?・・・う~ん、やめます。
効かないのにお金だけかかってもね・・・。
こうなりゃ体をどんどん動かす荒療治をします。
ということで、金曜日から40分間走を再開。金曜日は1分も走らないうちに激痛が走りましたが、40分間押し通しました。1㎞あたり6分弱のペース。昨日は5分弱のペース。今日は4分43秒。
意地で走っています。
大山のいつものコースに向かう途中、振り返ったら、ちょっとぼんやりとした水平線でしたが、なんだかほっとしましたね。
早く左胸の痛み、落ち着けたいです。
とりあえずは、無事に過ごせてほっとしています。
気管支炎は薬効なく、まだ左胸が痛いです。
医者から処方されている薬もなくなりました。2度目・・・。もう一回、行く?・・・う~ん、やめます。
効かないのにお金だけかかってもね・・・。
こうなりゃ体をどんどん動かす荒療治をします。
ということで、金曜日から40分間走を再開。金曜日は1分も走らないうちに激痛が走りましたが、40分間押し通しました。1㎞あたり6分弱のペース。昨日は5分弱のペース。今日は4分43秒。
意地で走っています。
大山のいつものコースに向かう途中、振り返ったら、ちょっとぼんやりとした水平線でしたが、なんだかほっとしましたね。
早く左胸の痛み、落ち着けたいです。