♪天使のとまり木♪

◆おうちごはん&外食、旅行、ダイエット、1日1捨、筋トレ、仕事等の日常を綴っています。

リクエストに応えて:カツ煮・なめこ汁を作ってみました!

2020年07月31日 | ◆2024年まで:外食と「おうちごはん」


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リクエストに応えて:カツ煮・なめこ汁を作ってみました!

茹でる、煮る、切るという単純な作業で
料理とは言い難いのですが、日々、頑張って作っています。

◆ロースカツ、玉ねぎ、卵をだし汁で煮ます。とっても、簡単です。
水:200㏄、顆粒だし:小さじ1、さとう:大さじ2 ←今回は入れていません。
醤油:大さじ3、みりん:大さじ3、卵2コ ←3コ使っています。



◆枝豆の両端を切ってから、茹でるのをいつも忘れてしまいます。



◆トマト、カイワレ、きゅうり、キャベツの野菜サラダ。
カラシマヨネーズで食べると美味しいです。
カイワレとマヨネーズが絶妙にマッチします。



◆らっきょうは、そろそろ、終わりのようです。
お店にも、並ばなくなっています。残念です。
小ぶりのらっきょう、けっこう、美味しいです。



◆なめこ汁・・・お味噌汁ですが、お味噌汁って、きれいに撮影できないですね。



◆ビールを飲むと、眠くなりませんか?
ビールには、きっと、眠気成分が入っているのかもしれませんね。

大好きな一番搾り:本当はエビスビールがいいんですけど、お値段が高めですね。
キリッと男前:レモンサワー(こだわり酒場)← さっぱりしていて美味しいですよ。
アルコール9%で、500㎖なので、酔っ払いそうです。




結局、ビールでお腹いっぱいになって
かわいく3%の「ほろよい」を飲みました。





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自宅からZoomで遠隔授業に成功しました💛

2020年07月31日 | 講義&【業績】論文・学会発表・講演・シンポジウム


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自宅からZoomで遠隔授業に成功しました💛

初めて、自宅からZoomで遠隔授業を行いました。
ちゃんと、学生さんが入室できるだろうか!
私のネット環境に不具合はないだろうか!
等々、不安が押し寄せてきます。

何かあっても、ヘルプができません。
いつもの3倍くらい神経を遣い、緊張しました。

でも、無事に50名近くの学生さんが、Zoomで遠隔授業に参加できました。
本当に、よかったです。

後期も新型コロナウイルスの感染拡大がどうなっているか分かりません。
今回、トライしておいて、よかったです。

急遽、ソファーからやる予定でしたが、
安定感のあるリビングのテーブルに場所を変えました。
突然の変更、よかったです。

背景はお気に入りのバーチャル背景です。











自宅でも、いざ、授業になると、いつもの調子になれるようです。
もっと早くに自宅からZoomで遠隔授業をやっていたら、楽でしたね。
今までの苦労があってこそ、今日の喜びがあるんでしょうね。


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来る X-Day!◆グアダルキビール川とトリアナ橋をご覧ください。

2020年07月31日 | ◆2024まで:日々の出来事


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「グアダルキビール川とトリアナ橋」スペイン, セビリア

おはようございます。
梅雨明け、間近でしょうか。
シーツを洗濯したり、布団を干したりしたいです。
今朝のお気に入り写真です。



今日は、500年前にマゼランが世界周航の旅に出発した日。
ポルトガルの探検家であるマゼランは、1519年にスペインの艦隊を率い、
世界一周を目指しました。彼自身は志半ばに亡くなったものの、
艦隊は1522年にスペインに帰り着き、世界初の世界一周を成し遂げました!



来る X-Day!
いよいよ、自宅からのZoomによる遠隔授業です。
無事につながることを祈っています。


雨の日にネットの調子が悪くなる原因は?



無線LANやモバイルルーターなど、Wi-Fiでインターネットを
利用している場合、影響が出ます。
電波は水に当たると吸収されてしまうという性質を持っています。
そのため、通信会社の基地局から電波を飛ばすモバイルルーターは、
特に雨の影響を受け、不安定になりやすいのです。
なら自宅のWi-Fiは大丈夫かというと、そうとも限りません。
Wi-Fiの電波は横へ移動する性質で、上下の移動は苦手です。


◆インターネット速度テスト【Windows 10】

遅くなっているのか確認
実際に遅くなっているのかは簡単に確認できるので、
一度試してみることをおすすめします。
googleの検索で、「スピードテスト」と検索してください。


◆インターネット速度テスト結果



015102050100+12.4 メガビット/秒
アップロードをテストしています...
51.3 Mbps(ダウンロード)
12.4 Mbps(アップロード)
レイテンシ: 13 ミリ秒 サーバー: Tokyo

インターネット速度は非常に高速です。
このインターネット接続では、同時に複数のデバイスでの
HD 動画のストリーミングビデオ会議ゲームを処理できます。


インターネット速度テスト【Windows7】
015102050100+ 11.3 メガビット/秒
アップロードをテストしています...
7.72 Mbps(ダウンロード)
11.3 Mbps(アップロード)
レイテンシ: 13 ミリ秒 サーバー: Tokyo
インターネット速度は良好です。
このインターネット接続では、HD 動画のストリーミングを処理できますが、
同時に複数のデバイスが動画をストリーミングすると、速度が遅くなるおそれがあります


古いパソコンには、ビデオ会議が含まれていません。
新しいパソコンで安心して、Zoomの遠隔授業にチャレンジします。


皆さん、よい一日をお過ごしください。

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お寿司でお腹いっぱいになるって、幸せです。

2020年07月30日 | ◆2024まで:日々の出来事


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お寿司でお腹いっぱいになるって、幸せです。

朝から食欲があり、ごはん、みそ汁
目玉焼き、納豆、梅干しのおかずで、お腹いっぱいになりました。

なのに、お昼も、お寿司でお腹いっぱいに( ^ω^)・・・



一番好きなのは、いくらです。
いか、たこ、えび、マグロも好きです。



お腹いっぱいになると、睡魔が襲ってきます。


皆さん、よい一日をお過ごしください。

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魅せられた「トリッタウのハート形」ドイツ◆エステで人気の「キャビテーション」、1年ぶりに使ってみました。

2020年07月30日 | ◆2024まで:日々の出来事


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魅せられた「トリッタウのハート形」ドイツ

おはようございます。
この時期にしては、珍しいくらいの肌寒さです。

今朝、魅せられた一枚の写真は、「トリッタウのハート形」です。





◆エステで人気の「キャビテーション」、1年ぶりに使ってみました。

昨日、1年ぶりに、ヤーマンの「RF ボーテ キャビスパRFコア」を使いました。
宝の持ち腐れ状態でした。



メンドクサイが先に立って、使っていなかったのですが
昨日トライしたところ、使い終わった後に、おなかに表現し難い変化を実感しました。

1日置きくらいに使ってみようと思っています。



エステで人気のキャビテーションで、
自宅で、お風呂で本格ボディケア




運動だけでは難しい気になる部位のお悩みに対し、
エステサロンで人気のキャビテーションを
ご家庭で再現することをめざした本格ボディケア美容器。
RF(ラジオ波)でお肌を深部*まで素早く温め、
ボディコンディションを整えつつ、
キャビテーションとEMSで気になる部分をケアします。


皆さん、よい一日をお過ごしください。

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