♪天使のとまり木♪

◆おうちごはん&外食、旅行、ダイエット等の日常を綴っています。いつしか「食いしん坊ブログ」になってしまいました。

◆開運先生ゆーみんの動画いくつかピックアップしました!

2019年11月30日 | 講義&【業績】論文・学会発表・講演・シンポジウム
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開運先生ゆーみんの動画いくつかピックアップしました!
<<おすすめ動画>>

❤️人気❤️【引き寄せ体質になる 願いの書き方】

https://youtu.be/opkLWNyduqk


【自分を満たす方法 ◯◯タワーの法則】

https://youtu.be/0AqUinCBddE


【引き寄せ体質になる 3つの方法 前編】

https://youtu.be/81_FWoZlBLw


【引き寄せ体質になる 3つの方法 後編】

https://youtu.be/a1ZlttJyUG8


【苦手な人 嫌いな人との付き合い方】

https://youtu.be/qeF2SV4hSgg

【全捨離入門 物の捨て方】

https://youtu.be/cQTO2pIQVpM

【なぜ物を捨てるのか 片付けられない人へ】

https://youtu.be/FKxh5xdbufg


❤️人気❤️【恋愛編 予定通り♡】

https://youtu.be/SUmDs69UyvE


【開運先生過去話① 幼少期不幸少女でした!】

https://youtu.be/d5hWQpouJ08


【敎育ネタ 先生といい関係を築くコツ】
https://youtu.be/3PNuauosk6s

【敎育ネタ 不登校がおきたらどうする?】
https://youtu.be/T9Fo_ZKryms


【恋愛編 理想の相手を引き寄せる方法】
https://youtu.be/p2pk732AcO8


【移動距離は◯◯の距離?変化を起こしたいなら】
https://youtu.be/a7KjHOFnFxE





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◆ゆ~みん先生:熱く語ってくれました!

2019年11月30日 | 講義&【業績】論文・学会発表・講演・シンポジウム
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◆ゆ~みん先生:熱く語ってくれました!

ゆ~みん先生の主な活動は、下記のスライドの通りです。



当日は、90分間、力を抜くことなく
熱く語ってくださいました。









女性の生き方も考えさせられる講義でした。
ありがとうございます。




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◆ゆ~みん先生の講義、とても楽しみです!

2019年11月29日 | 講義&【業績】論文・学会発表・講演・シンポジウム
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◆ゆ~みん先生の講義、とても楽しみです!

おはようございます。
今日は、「ゆ~みん」先生の特別講義です。

女子力のある素敵な女性です。



ゆ~みん先生の活動が、これから保育士や社会福祉士を目指す学生に
役立つことを願っています。

学生の興味関心をまとめてみました。



◆本質を生きるゼンシャリ・・・10人

◆親子で学ぶ協育の場・・・3人

◆あなたを開く お名前セッション・・・12人

◆オイル de ママ育・・・8人

◆親子関係について・・・2人

◆始めたきっかけ・・・1人

◆いろいろなセッションはどう決めたのか・・・1人

◆効果的なダイエット・・・1人


それでは、皆様、よい一日をお過ごしくださいね。




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◆久しぶりの「あすけん」記録:79点

2019年11月28日 | ◆旧:ダイエット◆ジム&家で運動
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久しぶりの「あすけん」記録です。

朝から、おにぎり、味噌汁。
昼は、うどん&お寿司セット。
夜は、がっつりハンバーグ。
付け合せは、ジャガイモ、サツマイモ、ニンジンとカロリーの高い物です。
その他、シイタケとエリンギも添えました。

カロリーは高いはずです。



11月28日のあすけん健康度 は79点です。

カロリーコントロールがばっちりでしたね♪
明日もこの調子でいきましょう。

明日の夜は、中野にて食事会です。お酒もたっぷり用意されています。
ブランチあり。講義後のお茶もゆーみん先生とする予定です


栄養バランスを見ると、かめちゃんさんの食生活では
特にたんぱく質が不足気味ようです。

たんぱく質はストレスとも深いかかわりがあります。
幸福を感じるホルモンである「セロトニン」は
たんぱく質の一種のトリプトファンから作られます。
ダイエット中にイライラを感じないためにも、
たんぱく質を意識して摂るようにしましょう。

減っては、増え、増えては減らし、
結局、五十歩百歩です





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1年前の記事◆ゴールが見えてきました。

2019年11月28日 | ◆1年前の記事


◆ゴールが見えてきました。
にほんブログ村 人気ブログランキング   応援クリック、よろしくお願いいたします◆ゴールが見えてきました。今朝は、どうなるかと思っていた「論文」でしたが......



1年前、「論文」執筆を頑張っていたんですね。



1年前の記事◆ゴールが見えてきました。

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