♪天使のとまり木♪

◆おうちごはん&外食、旅行、ダイエット等の日常を綴っています。いつしか「食いしん坊ブログ」になってしまいました。

◆3回目のジム:エアロバイク20分こいで、5.5km走行しました。

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◆3回目のジム:エアロバイク20分こいで
5.5km走行しました。


9月にジムに入会し、早、2か月が過ぎようとしています。
今日、やっと3回目のジムに行くことができました。

いろいろと用事もあり、たった20分ですが
エアロバイク(?)をこぎました。



5分間が長くて、20分もできるかしら?
と思ったほどです。

走ったキロ数がでたり、消費カロリーが出るので
励みになりました。

5.5km走り、80キロカロリーの消費量でした。

身体を動かすことができて
とても、いい気分です。

あっ、論文、進んでませんね。




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◆78回目のウォーキング:7,495歩◆一駅先のジムまで往復歩きましたよ。

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◆78回目のウォーキング:7,495歩
一駅先のジムまで往復歩きましたよ。


10月は1回のみでしたが
今日、ジムに行ってきました。

一駅先のジムまで、歩いて7,495歩
歩きました。
天気も良くて気持ちよかったです。

ジムに行く、途中の景色です。


草花が綺麗でした。









冬用の上下のジャージも購入したので
明日から、また、頑張って歩こうと思っています。




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◆プレゼン以前の課題:「研究結果」をわかりやすく示せない!

2018年10月31日 | 講義&【業績】論文・学会発表・講演・シンポジウム
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◆プレゼン以前の課題:
「分析結果」をわかりやすく示せない!


おはようございます。
口頭発表のパワーポイント作成に取り掛かって2日が過ぎました。


伝えたいことが、まだ、あやふやです。
発表要旨は提出したものの
「研究結果」がきちんと整理されていないのです。


気になって、4時前に起きてしまいました。
まずは、結果を表として、きちんと作成し、資料に挿入します。

パワーポイントでは、全ての結果を掲載できませんし
表を示すとしても、文字も小さすぎて見にくいです。

どういう道筋で、この結果が導き出されたか、透明化を図り
正確に結果を記述し、そこから言えることは何かを伝えたいです。

けっこう時間がかかりそうです。

◆フリー画像から拝借したものに、よいアドバイスがいっぱいありました。

こちらは、プレゼンの全容です。専門的です。


プレゼンの基本:原稿を用意しない!


講義でも、パワーポイントの資料の余白に、大切なことを記していますが
結局、その時の流れで、書いていないことを伝えることが多いです。

流暢なしゃべりはいらない!


確かにそうです。
出身大学院で、シンポジストとして、博士課程修了の方2名の後に
私の発表でした。
お二人とも、まるで、NHKのアナウンサーのような流暢な話し方で
その場から、逃げ出したい気持ちになったことがありました。

私は、面食らいながらも、自分流を貫きました。
聞いてくださる方々の中で、私の話に大きく頷いて
笑顔を向けてくださる先生がいたのです。
反応がとっても良いので、一人の聴衆に
語りかけるように話しました。

終わってからの懇親会で、なんと、
「私のテーマの方が印象に残ったという」話題になりました。
恩師の退官記念のシンポジウムだったので
恩師からは「今日は、虐待の話じゃないんだけれど・・・」
と言われたことを思いだしました。
あれは、嫌味だったのか????

なにはともあれ、
この時は、経験も浅かったので、伝えることを目標にしました。

今日のテーマに戻ると、
この「伝えることが今一歩、どころか、今、百歩くらい、曖昧です」
これでは、伝わりません。
私なりに、粘って、分析もきちんとまとめ直して
何がポイントかを押さえることからスタートすることにします。

しかしながら、論文に向き合うと、本当に、睡魔が襲ってくるのです。

脳が拒否しているのかな~
私は、研究に向いてないのかな~
と何百回も想いました。

しかしんがら、やるしかないです。





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◆できなかったことより、できたことを数えてみました!

2018年10月30日 | ◆2024まで:日々の出来事
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◆できなかったことより、できたことを数えてみました!

おはようございます。
暖かな朝ですね。
10月は1回もジムに行けずに過ぎ去ろうとしています。


そして、きちんとした「ウォーキング」もできていませんでした。


できなかったことにフォーカスするのをやめて
できたことにフォーカスしてみました。

①まず、10月2日・3日の講義・講演ができました。


②論文の提出ができました。



③PCへの悪質な詐欺メールから、メールアドレスの変更ができました。

         


④高校の先生方との事例検討と情報提供ができました。




⑤取材をして、テープ起しをして原稿をまとめることができました。








⑥同じテーマを持つ先生方との勉強会に参加できました。


⑦初めて、かとちゃんの『月イチ・ココロと友達カフェ』に参加できました。


⑧日光を歩くことができました。




⑨お見舞いに伺うことができました。


⑩温泉に漬かって、美味しいビールを飲むことができました。


できなかったことを数えあげるより
できたことを数えたいです。


「失ったものを数えるな。
残されたものを最大限に生かせ」

とルートヴィヒ・グットマンも言っています。

皆さん、よい一日をお過ごしくださいね。




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◆今年、最後の研究発表は、口頭発表:日本生徒指導学会:同志社大学にて

2018年10月29日 | 講義&【業績】論文・学会発表・講演・シンポジウム
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◆今年、最後の研究発表は、口頭発表:
日本生徒指導学会:同志社大学にて


朝、夢をみました。
日本生徒指導学会の会長の先生が突然、現れます。
畏れ多く、私はただただ、びっくりするだけです。

一瞬、夢に現れた会長の先生。

その夢を見たからというわけではなかったのですが
本日、日本生徒指導学会の「口頭発表」のパワーポイント作成を始めたところです。



そして、何気に、発表の時間帯も気になり
ホームページを開いてみると、またまた、びっくりです。
もう、分科会と順番が発表されていました。

◆日本生徒指導学会
http://www.jagc.jpn.org/JAGC.html

ポスター発表は、興味関心のある方が立ち寄ってくださって
研究を説明したり、質問に堪えたり、相互に理解を深めていくものです。
私は、どちらかというと、ポスター発表の方が気楽にできます。



口頭発表は、20分の発表時間が与えられ、
5分の質疑応答があります。
20分、長いようで短い。短いようで長い。
ポスター発表より、緊張します。



毎回、終わった後に、来年度は、口頭発表はやめよう!
と思うんですが・・・、なんだか、続いています。

1年があっという間に経ちます。

当面の目標は、「口頭発表」のパワーポイント作成です。





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