こんにちは
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。明日は節分ですね。
季節の変わり目には邪気
が生じると言われています。そしてその邪気を追い払うのが豆まきです。邪気。 気＝エネルギー
日本では古くからエネルギーを感じ、信じ、重んじる。
そういった習慣があるんだな、と思い知らされますね
エネルギーを感じてみると、本当に奥が深く
そのエネルギーを変化させ、活用していくことで何でもできるのです！
そして自分のエネルギーが変わり、周りが変わり、社会が変わる。
良い方向にエネルギーを使っていくようにしていくのです
ブレインヨガの通常トレーニングでは、エネルギーを感じる時間もあります
まずはご自分のエネルギーを感じてみることから始めてみませんか
