昨日は軽めに・・・

昨日の練習は、Aチームは軽く6000mくらいだったそうです。

日本選手権組は、「OFF」か「FP」か「規定練習」の選択性にしました。

4人とも「FP]を選択。各々メニューを紙に書きとめ、泳ぎました。

一番少なかった者で、1500mくらい。多いもので4000mでした。


今日も辰巳で練習です。今日は少しスピードを出します。
あまり深く考えすぎずに泳いでくれればOKです。


話は変わって、、、、


このブログは本当に写真がないですね。指導していると写真撮る機会がなかなかないんで、ご理解下さい。まず、プールにカメラを持っていくことから始めます。。。




吉田