今週終了

全てのトレーニングが終了しました。

今日は栄養講習を味の素の方に約一時間していただきました。
大変勉強になるお話ありがとうございました。

しっかりと実行できるかは、個人の自覚です！
強くなりたければ、しっかりと考えて食事、サプリメントを摂りましょう！


今日はメインセット＆ウェイトトレーニングというハードスケジュールでした。
まだまだ、「弱さ」が出てしまうものがいます。
選手のみんなはまだまだ強くなれます！頑張りましょう！！


話は変わって、来週の月曜から一斉単元テスト（学期末テスト）が始まります。
学校の施設の関係で、月曜のみ「早朝練習」になります。間違えないで下さい。

明日は1日ＯＦＦですが、遊ばずにしっかり勉強して下さい！


吉田

あと一回です！

おはようございます。

今週も後一回です。

今日は授業終了後に昼食を摂り、13時半から味の素さんによる栄養指導です。

そしてウェイトトレーニング終了後に水中に入ります。

今日の水中は、全グループ強度を上げます！

挫けずに、乗り切ろう！！


吉田