強化！！

こんにちは。

今週は一番頑張ってもらいます！

質、量ともに押していきます。

 

昨年のこの時期の練習メニューを振り返ると、相当やっていました。

あの裏づけがあったからこそ、勝てたと思っています。今年も昨年以上のことをやったうえで、インターハイに臨みたいと思います！

 

これからウェイトトレーニング→水中トレーニングという流れになります。

頑張ってもらいましょう！！

 

吉田