こんにちは
17日まで新潟のメイワサンピアで東京都強化合宿を行い、一日ＯＦＦを挟んで今日から練習再開です。
日本選手権組は本隊とは全くの別スケジュールでトレーニングを進めていきます。
やはり本拠地 豊山での練習は落ち着きます。
これから3日間は強度を少し抑え、距離を多めで泳いでもらいます。
若干の回復と、泳ぎの微調整をこの期間に行います。
日本選手権まであと23日
やれることを精一杯やり、自信を持ってスタート台に立たせて上げられるようにトレーニングを進めていきます！
さぁ、これから午後練習開始です！！
吉田
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