当たり前のことだが、強化期間は心も身体もキツイです。

こんばんは

 

強化練習1日目が終了しました。

午前中は日大プール（屋外50ｍ）をお借りし、午後は豊山のプールで練習を行いました。

今日は天候にも恵まれ、快晴の中でトレーニングを行うことが出来ました。しかし、久しぶりの長水路ということもあり、苦戦している選手もいました。

 

本日から強化期間に入ったわけで、量的にも質的にもハードになるのは当然です。

大事なことは「どういう風に取り組むか！？」だと思います。受け身ではダメです。限界があります。

 

目標設定を明確にし、真摯に向き合うことが目標達成への一番の近道となる！！

 

明日も頑張ろう！！

 

吉田