終了

こんばんは

今週最後のトレーニングが終了しました。

100mのメインセットを敢行しましたが、結果としては全体的にイマイチとなりました。

今週は、週始めから押し続けたので、最終日の今日は疲弊しきっていた感じでした。

明日、しっかりと身体を休めて、来週に備えてほしいです。

 

吉田

今週最終日

おはようございます。

いよいよ今週最後日となりました。

身体はとっくに悲鳴を上げているかもしれませんが、最後の力を振り絞って頑張ってほしいです。

 

身体が上手く動かない（思うような泳ぎが出来ない）時に、どう対処しようとするかが大事なんです。

調子が良い時は、何も考えなくても上手くいきます。しかし、調子が悪い時に簡単に投げ出してしまうと、後で大変です。

大事な試合の当日にそういった現象が起こったら、どうでしょう。

自己解決能力が長けている選手は、上手く対処できるでしょう。

キツイ状況で投げ出していた選手は、かなりの確率で失敗するでしょう。

 

頭を使いながら、その日のベストを尽くすことが先につながるでしょう。

 

今朝は、泳ぎの確認とスプリントです。より集中力が必要になります。

そして、午後はトドメの100mのメインセットです！

 

吉田