腕の痛みは大したことはなさそうだ 2015年01月05日 | マラソン 本日、会社帰りにいつもの鍼灸院に寄ってきました。 腕の可動域やつぼを確認してもらい、肩の腱の筋が固くなっていて、こすれる時に痛みが出るようで、寒さから来るようです。 ハリ治療をしてもらって、自宅でできるリハビリを教えてもらってしばらく様子を見ることになりました。走ることや腕の振りを改善したことが、原因じゃないので、練習は普通にやってもいいとのこと。 一安心しました。念のため、金曜日のブルーミング練 . . . 本文を読む
