なんだか鬱っぽく

年明け早々に何ですが、鬱っぽい感じです。 原因は明らかに仕事の人間関係なので、職場から離れると少し元気になるのですが、マイナスなことばかり考えてしまいます。マラソンのことさえも、やる気がなくなってしまいます。 みんな何かと苦労していて、自分だけが不幸みたいに思ってしまうのも良くないですが、やっぱりしんどいです。この鬱のスパイラルから抜け出れなくなっています。 でも、頑張って生かなくちゃいけない . . . 本文を読む