機能性タイツ ロングかハーフか 2015年10月21日 | マラソン マラソンの初中級者のほとんどが利用している機能性タイツ。僕もその１人ですが、今まではロング丈のものを何のためらいもなく履いていました。 膝についてはいまのところ全くサポートは必要ないのですが、腰や太ももはまだまだ未熟でマラソンの後半は足の上がりが悪かったり、前傾姿勢が維持できなかったりです。タイツが自分の筋力をサポートしてくれる訳ではないし、どこまでの効果があるかはわからないけど、とりあえずはタ . . . 本文を読む
