つなぎのジョグ 2015年10月29日 | マラソン 今日は週末の３０キロの練習に向けて、つなぎのジョグ。 走り出したら、なかなかスピードが乗らず、やっぱり１日置いての練習は疲れが残ってますねー。 今日は６キロで上がろうと走りながら弱音をはいていたら、そこにクラブの先輩登場！ 急に頑張らなくちゃという気持ちになって、予定の１０キロを完了。 やっぱり大阪城公園で練習する価値は大有りですね。 週末は３０キロの予定ですが、急遽明日、大親友Ｙくんから来阪の . . . 本文を読む
さぼり 2015年10月29日 | 日記 今日は滅多にない出張。と言っても大阪府下ですが・・。 予定より大幅に早く終わって、会社に帰るべきどころを、根っからのめんどくさがりの性格が脳を支配してスタバに連れてきてくれました(笑) スタバに来るのは久々で、コーヒーとドーナツを注文して超ご機嫌な一時を過ごしています。 時間を潰すには、スマホの電池が足りなさ過ぎて、電池の切れ目がさぼりの終わりになりそうです。 今日はこのあと仕事に戻って、ちょ . . . 本文を読む
