今日は大阪城公園でペース走１２キロを走って来ました。いざ走ろうとしたら、ＧＰＳウォッチが完全に電池切れ！ペース感覚がいつも時計任せでこういう時に未熟さが出てしまいます。今日の大阪の気温は２７度と夏日でしたが、夕暮れの木陰はまだ走れる感じで、ペースも大体５分半～４５秒くらいじゃないかなと思います。昨日の筋肉痛が残りながらのランで良い練習ができたと思います。
今日も出来なかった朝練。明日こそは・・。 . . . 本文を読む
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只今マラソン熱中症。自転車と登山も、ちょこっとやります。マラソンの話題を中心に日々の出来事などを綴っていこうと思います。
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