錆び付いた身体 2016年09月03日 | マラソン 僕の身体は鋼鉄のように硬く、錆び付いているようです。それが原因でランニングフォームも悪くなってしまってます。 走ることよりも、ランニングフォームよりも、この身体を何とかしなければ記録の更新は望めない･・。 一気に良くはならないし、独自で解決していくのも難しいので、今はパーソナルトレーナーの力を借りて頑張っています。 何もそこまでしてと言われるかも知れませんが、こんなに夢中になれることは人生初めてだ . . . 本文を読む
