「いっぽ」のつぶやき

健康に福祉にボランティアにと、自分らしい人生を過ごすために、一歩ずつ歩んでいる「いっぽ」のつぶやきです。

夜のお散歩

2009-06-16 22:20:59 | 美容と健康
少しでも運動不足の解消になるように、ということで、夕食後、主人と出来るだけ散歩に行くことにしています。

うちから隣の団地まで、ぐるりと回って来て、だいたい40分です。
春先は、夕食前の明るいときに散歩していたのですが、日差しもきつくなりましたので、
夕食が終わってから夜の散歩に切り替えました。
団地の中はずっと街灯が点いているので、歩くのに支障はありません。

今日は日中の熱気がまだ残っていて、団地の中は生ぬるい感じでしたが、途中、自衛隊の演習場の横を通ると、
そこは草原になっているので、ひんやりとした風が吹いてきて、気持ちよかったです。

でも、よく足元を見ていないと、芋虫が歩いていたり、ゴキブリが走りまわったりしています。
夜の団地の中は車もあまり通らないし、格好の遊び場なのかもしれませんね。
コメント
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