背泳ぎが出来た！

　ジムの背泳ぎ教室は受けてから3ヶ月経った。なんとか形が出来てきた。自習遊泳の時、人の目が気になるが勇気を出して手をつけて泳いだ。片道ずつながら5往復できた。
　6月の上旬、初めてレッスンを受けた時は、「胸を張る。腹を引っ込める。アゴは引く。キックは上に蹴りあげて下ろす。手は頭の上に伸ばす。そして横へ下ろす。あげる時は手首の力を抜く。そのまま上へあげ甲をバシャッと入水」など、こまごま云われ、ついていけずパニクっていた。鼻に水が入り苦しむ事はしばしばあった。
　ほとんど60代の受講者10人位で、週一、30分のレッスンではあまり前に進まず容易には上達しにくいが、それでも回数を重ねると泳げる様になるものである。
　力を抜く、胸を張る、キックを蹴り上げる、などの課題がまだまだ残っているが、この程度なら自習遊泳でも練習できる。数をこなして一つずつ課題を消化していこう。
　今まで出来なかった事が出来る様になる、レパートリーが一つ増えた、という達成感は心を満たしてくれる。今日はこれからも新しい事にチャレンジしようと感じた充実した日になった。