大体土曜日は店が終わるのが遅い…というか、朝早くまでしている。今朝も6時20分に終わった。
帰宅後、ブログ等をして床に就いたのが7時40分。そして10時50分に起床。
いつも寝不足と疲労で朝が辛いのでジムに行くかどうか迷う。特に最近は暖かいふとんの誘惑に負けそうになる。
しかし、この誘惑に負けたらズルズルと怠け癖がつきそうなので気張って行く。(時々、遅れて行くが…)
今日はプールとスタジオでプログラムを2本受け、ジムでダンベルとマシン・ジムの運動をした。
3時間半たっぷり体を動かしたのでスッキリして帰宅した。
童歌の『通りゃんせ』は、「行きはよいよい帰りはこわい」だが、ジム通いは「行きは辛いが帰りはよいよい」である。
一句:行き辛く 帰りよいよい ジム通い
帰宅後、ブログ等をして床に就いたのが7時40分。そして10時50分に起床。
いつも寝不足と疲労で朝が辛いのでジムに行くかどうか迷う。特に最近は暖かいふとんの誘惑に負けそうになる。
しかし、この誘惑に負けたらズルズルと怠け癖がつきそうなので気張って行く。(時々、遅れて行くが…)
今日はプールとスタジオでプログラムを2本受け、ジムでダンベルとマシン・ジムの運動をした。
3時間半たっぷり体を動かしたのでスッキリして帰宅した。
童歌の『通りゃんせ』は、「行きはよいよい帰りはこわい」だが、ジム通いは「行きは辛いが帰りはよいよい」である。
一句:行き辛く 帰りよいよい ジム通い