私は周期的に寝つきが悪くなり床に就いても3時間ぐらい眠れないとか、寝入っても1時間おきに目が覚めて3時間前後でそのまま眠れない事がある。
あまり寝付けない時は眠剤を飲むが、飲んでも2、3時間で目が覚める。それと夢をよくみるので眠りが浅い。
不眠症の時はずっと睡眠不足で、それが原因で時々口内炎が出来る。1、2週間ぐらいで自然に治るが、発症中はつい口の中を噛んでしまったり、食べ物や飲み物がしみたり痛みがあったりと、不快な日が続く。
最近、老化のせいで滑舌が少し悪くなり会話で嚙む事があるが、口内炎でも口の中を嚙み、嚙みっぱなしである。
一句：不眠症 疲れがたまり 口内炎
謎かけ：口内炎とかけて、教室から教室へと燃え広がると解く。どちらも(口内が炎症・校内が延焼)です
