日高国際スキー場でスノボ練習

ばあちゃんは、きのう戻って来た。

きのうは、私たちはヨガ教室。

私は左腰や右膝が痛いが、ほとんどはこなせた。

まあ、できないポーズは最初からあきらめるのが上手になった；笑

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今日は、日高国際スキー場でスノボ練習。

7時半前に家を出て、9時過ぎに到着。

55歳以上が買えるシニア1日券が2200円。

これが5時間券とか、1日券の割引より安い。

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-12℃だった。

めっちゃ寒い。

指が凍傷になるんじゃないかと思うくらいしびれる。

ほとんど自衛隊スキー訓練くらいしか居ない。

コースの真ん中で並ぶのでけっこう邪魔。

雪はきれいに圧雪されているが、固いところもある。

昼近くになると陽が射して、寒さも感じなくなった。

圧雪されていない部分が調子イイ。

雪が抵抗になりスピードが出にくく、ガリガリエッジをかけなくても曲がりやすい。

かなり上達を感じることができた。

今が一番たのしいレベルかも。

第三リフトのコースは開いたばかり。

最後に行ったが、ガリガリの急斜面で私には厳しかった。

11時過ぎに休憩。ミルク砂糖いりのコーヒーでカロリー補給。

12時半まで滑って撤退。

その前に、一度逆エッジでひどい転び方をした。

疲れてくると危ない。

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帰路途中のコンビニでクン玉で蛋白補給。

筋肉に変われ！

平取温泉ゆから、にゆっくりはいってきた。

高濃度炭酸泉は人工的だが好い感じ。

温泉そのものも塩味が濃い；笑

温まった。

温泉に居たのは1時半から2時半。

レストランは2時半で閉まってしまうので、注意。

16時から開くようだ。