勤務明けに帰宅したら、大学駅伝をやっていたので、少し見てから就寝。
少しだけ寝れて、起きたらまだ大学駅伝はゴールしておらず、最終区で優勝はアンカー対決になっているという、何とも面白い展開だった。
優勝した選手の最後まで我慢して前に出ない徹底振りを見ながら、勝つ選手は、監督やコーチの言うことをしっかり守るんだなぁとしみじみ。
そこからカモミールティーを飲みながらぼーっとしていたら、少しだけ寝れた。
起きたら日が暮れ始めていたが、気分転換に外を歩きたかったので、ウォーキングへ
したら途中から雨が降ってきて、しかも自宅からかなり離れた位置だったので、急ぎ足で帰路へ。でも、霧雨程度なので、しばらくしたら止むかなと。
交通量の多い交差点で、横断歩道を渡っていると、容赦なく突っ込んでくる、ゆとりの無い右折車にヒヤヒヤしたりしながら、先を急いだものの、予想に反して、進めば進むほど雨脚は強くなり、仕方無いので、走る事にした。
これがまた、気持ち良く走れて、自宅に着いたら爽快感に包まれていた。
夜のジョギングも良いかもしれない。
今日よりも反射素材を増やして、交通量の少ないコースを選んで走ってみようかと、早速色々と計画してみた。
心地良い疲れが、今晩の勤務前の仮眠に役立ちそうだ。
