振り絞れ❗

自転車(ロード、MTB XCO)と里山登山について書いています。

雨上がりにんにく臭練

2022年03月19日 | 日記

起きたら、食欲が無いのです。

もう若くないと感じる瞬間でもあります。こってりラーメン食べると、胸焼けが続くようです。

昨晩の雨から一変、外を見たら晴れ渡っていたので、若干にんにく臭漂う体で家に居るよりは、走りにいった方が良いに決まっていると、空が語りかけてきました。

そして、外へと走り出したわけです。



にんにくのおかげか、力が漲るので、ペダルを踏みましたが、水曜日の疲れが残っているようで、ペダルを踏むと、太ももが、はふぅーとなりますが、構わず踏みました。



空気がとても澄んでいて、風も若干あったせいか、富士山がよう見えました。



人通りも少なく、240Wで頑張って踏み続けました。

おおむね順調に川沿いの道を走り終え、田んぼ道へ


筑波山の半分は雲で隠れていて、こういう時に山へ行きたかったなぁと思いつつも、もくもくと走りました。


時間の経過と共に、雲は捌けて、いつも通りに。

しかし、田舎道を進むと


水捌けの悪さは田舎ならでは。
ロードが泥だらけになりながらも、何とか走りました。

にんにく臭が消えた頃に、練習終わりです。

約2時間走って、1172kcalの消費でした。

練習後しばらくして、ウォーキングへ出発し、途中最寄りの駅で、時刻表と特急について色々調べつつ、1時間20分程もくもくと歩き、330kcal消費しました。

ウォーキング終了直後に雨が降り始めてきたので、良いタイミングでした。