麻婆豆腐とワカメともやしのスープ

今夜は、麻婆豆腐。

ブロッコリーとベーコン、人参のサラダ。

ワカメともやしのスープ。

麻婆豆腐は、豆板醤が少なくて、全然辛くなかった…。
いつも、こうなのよね。
どれくらい入れればいいのかわからず、少な過ぎて失敗するという。

ちょい辛は好きだけど、辛口は苦手なので。
というか、今日はそもそも豆板醤があまりなくて、あるだけ全部入れたんだけどね。
明日、忘れないうちに買っておこう。

今日は、とにかく冷えた１日でした。
ストーブ出しちゃったよ。

本格的な冬の始まりですね。
車のタイヤ交換しないとね。

お休みの日の朝ごはん

釜で焼いた、ピザが食べたーい！！
と、昨夜から思ってたんですが、そんなものはないので、トマト味で、チーズで…ってことで。


トマトドリアを作りました。

朝からこってり過ぎますかねぇ。


黄身がとろ～り♪

やっぱり食べ過ぎ。
多すぎた…。

今日は、朝から晴れてます。
昨夜また夜中に目が覚めて、４時頃まで眠れず…。

今朝起きたら、なんとなくダルくてなにもしたくなかったけど、きな粉ゴマ豆乳をグビッと飲んで、落ち着いてからこのドリアを作って、これだけ食べられちゃうんだから、

どこがダルいんだろうね。
元気一杯じゃん！！

ようするに、やる気がナイだけね。
私は。
食い気は大アリ。

今日は、いろいろ用事があるのでそれを片付けないと。

コーヒー飲んでから、行動開始しまーす♪
１日晴れてるといいな♪

そぼろ弁当 眠い朝

今日は、そぼろ丼。
あとは、ブロッコリーと、さつまいものサラダ。
ベーコンソテー。

そぼろと、目玉焼きをご飯にのせました。
紅生姜欲しかったなぁ。

これだけでも良さそうだけど、別容器にさつまいものサラダ。
いつものブロッコリーとキャベツ炒め。
まだ入れるか！で、ベーコンをジュッと焼いて。

スープジャーにお味噌汁。

今日はシンプルお弁当ですわ♪

昨夜も夜中に目が覚めて、朝方まで眠れず。

いまとても眠い…。

眠い…。
眠い…。

今日も…。
頑張ろう…。

眠い…。

のり弁と、ゴマきな粉豆乳

今日のお弁当はこんな感じ。
ミートボールとナスのケチャップ煮。
キャベツ炒め。
煮卵。
人参の天ぷら。
さつまいものサラダ。

いつものメンバー勢揃い！ってね。

ご飯は、のり弁にしました。
間にツナマヨを挟みましたよ～。


昨夜の、ひじきと厚揚げの煮物も入れる予定だったのに、すっかり忘れて他の物入れてしまった…。
温めてテーブルに置いておいたのに、それでも忘れるという…。

朝食にいただきました。

最近、ゴマきな粉豆乳を飲み始めました。

私は、納豆が好きではないし、豆腐も。
大豆製品は大人の女にはいい成分があるのに、ほとんどとっていなかったのです。

先月辺りから、突然体がカーっと熱くなり、汗が出るようになったの。
しばらくすると嘘のようにひいて、今度は冷えてしまうという。
それが、一日に何度もあるのです。

これって、よくいうアレ？
更年期障害ってやつ？

今のところ、他の症状は出てないけど…。

そんなわけで、そういうのにも効果あるかも、という豆乳を飲もうかな、と。

ついでに、これも体にいいというゴマきな粉も入れてみましたよ。

大豆イソフラボンは、とりすぎても良くないらしいので、飲みすぎないようにしないとね。

変わらないようで、体は歳を取っているわねぇ。

私は独身だし、子供もいないし、この先どうするのかしら…と考えたりします。
お一人様の人生を、楽しく過ごしたいものですわ。
のんびり老後は、望めないでしょう。
ずっと働いていかなければ、生活できないわけだから、休まず動いていなければ！！
でも、それも私の人生。
楽しく働いていけるよう頑張ろう！！

とりあえず今日もfight！！

カボチャのグラタンとか、厚揚げの煮物とか。

今日は、カボチャのグラタン。

カボチャもなにも見えてない…。
カボチャと鶏肉とブロッコリーが入ってます。

これだと、父がご飯が進まないので、ひじきと厚揚げの煮物。

あとは、お味噌汁とか漬け物とか。

寒くなったせいか、この前からグラタンが食べたいなぁ～と思っていたのでした。

パン粉がなくて、ちょっと物足りない…。

今日は、休みでした。

昨日は風邪っぽかったけど、１日仕事してたら良くなった。
ただ、寒かっただけなのかな。

それで昨夜は、BSの吉田類の酒場放浪記を観ながら、ハイボールぐいぐい飲んで、夜はぐっすり～。

といきたいとこですが、やっぱり夜中に目が覚めて、そこから４時頃まで眠れなかった…。

そして、眠れないといつものようにアレコレ考え込んだりするわけで。

ぐったりして起きて、朝ごはん作って、食べてからまた寝ちゃった。

そしたら、今度はぐっすり眠ることができ、さっぱりして起きることができたわ。

なので、部屋の模様替えなんてやってました。

家具を移動させちゃって、片付けきれず、いま部屋がすごいことになってます。

片付け下手だからねぇ…。

寝るまでになんとかしないと…。

今夜は晩酌やめとくか…。