90ー60

近所の温泉で
風呂上がりの血圧が

90~60

急に高血圧に高くなるお年頃

まだ、大丈夫だった♪




お昼は
健康志向

マグロとアボカトの菜園丼
(本日の健康米使用)




わさびマヨネーズのソースが
かかっていたけど
和風のほうがいいんじゃないのかなー(๑´ڡ`๑)