ボイストレーナーに、ある点を指摘されました。
特に高音を伸ばす時なのですが、
最近、
肩に力が入る癖があるみたいです。。。
自分では気をつけているつもりでも、
知らず知らずのうちにやってしまっている悪い癖って
あるんだな～と思います。
トレーナーは、それを指摘してくれる、
大事な鏡のような存在。
フィギュアスケートの選手が慎重にトレーナーを選ぶように、
歌い手にもトレーナーが欠かせません！
ところで私の癖、
高音を出そうとして、身体で支えた後、
その音を伸ばすために、
余分な力まで入っちゃってたみたいです。
クッと、余計な力が入っちゃって、
首が縮まっちゃう・・・みたいな。
よい声を出すためには、
首のまわりや肩まわりに
余計な力が入らないことが重要ですが、
急に寒くなると、猫背気味になるじゃないですかぁ。。。
首が縮まっちゃうんですよねぇ。。。
結果的に、胸郭が狭くなるというか、
肺が、うまく開かなくなるというか、
ミミみたいになってしまうというか・・・。
わかります？ 
肩を下げるように（決して下げ過ぎずに！）
首を長くするようにすれば、
簡単に治るくせなので、
しばらくは気をつけなくちゃ～と思いました！
結果的に、姿勢もよくなって、
立ち姿も綺麗に見えますしね！
逆を言えば、
立ち姿が綺麗なら、良い声も出る！
めざせ、立ち姿美人です～
