小説家、反ワク医師、空手家、浅野浩二のブログ

小説家、反ワク医師、空手家の浅野浩二が小説、医療、病気、文学論、日常の雑感について書きます。

水泳5時間

2024-03-15 19:56:06 | 医学・病気
水泳5時間。1時~6時。18/7度。快晴。雲なし。寒くない。10分間の休憩の時、ストレッチが大事。泳いでいると筋肉が硬くなるのか?バタフライで心拍数を上げる。6時からは寒くなる。

この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« コロナワクチンはいい加減にしろ | トップ | 粂和彦教授、コロナワクチン... »

医学・病気」カテゴリの最新記事