お湯に塩をひとつまみいれてカリフラワーを入れますその次にブロッコリーを入れて湯でかげんを見て取り出します、フライパンにサラダ油を大さじ1 しょうがのみじん切り 豚のひき肉をいれて炒めますたまねぎをみじん切りしたのを入れます、酒 しょう油 砂糖 酒 しょう油 砂糖 大さじ3 水カップ1入れて 水とり片栗粉でとろみをつけたら、ブロッコリーにかけて出来上がり。
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お湯に塩をひとつまみいれてカリフラワーを入れますその次にブロッコリーを入れて湯でかげんを見て取り出します、フライパンにサラダ油を大さじ1 しょうがのみじん切り 豚のひき肉をいれて炒めますたまねぎをみじん切りしたのを入れます、酒 しょう油 砂糖 酒 しょう油 砂糖 大さじ3 水カップ1入れて 水とり片栗粉でとろみをつけたら、ブロッコリーにかけて出来上がり。
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