マンホール 台北

３月に台湾に行ったとき、一つだけ撮る事のできたマンホールです。
かすかに、ＴＡＩＰＥＩという文字が見えます。
このお花は何でしょうか

レッドクリフ Part II

レッドクリフ Part II を見てきました。
Part Iを見てから半年あまり、やっぱり孔明役の金城武がいいですね
有名でも読んだことが無かった「三国志」の一部を見られたし、レッドックリフの意味も分かりました(^o^)／
いつの世も戦争は勝った方にも負けた方にも多大犠牲を強いられます。
周瑜は連合軍が勝った時、悲惨な状況を見て最後に「勝者は誰もいない」と言います。
大歴史スペクタクルという感じで、十分楽しめましたo(^-^)o

以前ＴＶで、諸葛孔明の子孫の村のことをやっていました。
天才軍師であり、学者、発明家でもあり、聡明で冷静な孔明らしい村づくりをしたようです。

住みかえしませんか？

知り合いのマンションが空いていて、入居者募集中です！
何と、話題のマルヤマクラスが目の前です(^o^)／
お部屋はこんな感じですo(^-^)o






３７０００円です
女性の方に最適！
私に連絡くだされば、敷金がタダになるかもです(*^^*)
住所：札幌市中央区南２条西２６
地下鉄円山公園駅から２分の好立地(^o^)／

よろしくね(^-^*)

足すっきり

このかわいいお花は、足ををマッサージしてくれますo(^-^)o
肉離れを起こした足を、マッサージしてくれるグッズを探しにハンズに行って見つけました(^o^)／
お花の部分が、コロコロ回って足を挟みこんでマッサージしてくれます。
お勧めです

少しずつ

４月１６日にエアロビ中、肉離れを起こして、ず～っと我慢の毎日でしたが、
今日、久しぶりにスポーツクラブに行ってきました。
丁度、３週間前の今日がその日だったのです。
ご心配して下さったインストラクターさんのクラスは「弾むコンビネーションエアロ６０分」で、かなりハードなので、今日は「はじめてエアロ」を３０分だけ受けてみました。
まだ、ふくらはぎは全快ではないので、動作によっては違和感がありました。
ストレッチを前後ちゃんとしました。

昨日は、スポーツ整体もやっている、いつもの指圧、マッサージ店で、しっかりもんでもらって、今日に備えたのですが、ホント全身が凝っていました（いつものことなのですが・・・）
お金がたんまりあれば、毎日でも指圧してほしい(*^^*)
スポーツクラブに通っていても、肩こりなどはまた別物ですね(ー"ー )

今回の肉離れは、「身から出た錆」ということわざが、ぴったりでして、
肉離れの前週の土曜日には、１日に４本もエアロなどをして、筋肉痛になり、
日・月曜日と何もしないで、火曜日に３本受けて、水曜日に１本、木曜日に肉離れとなりました。
確かに、身体は疲れていたのですσ(￣∇￣;)

「年寄りの冷や水」
「身の程知らず」
などと言うことわざもあります。
体調を考えながら、スポーツクラブに通いたいと思います。

犬のおもちゃ

ゴムで出来ていて、カムと音が出ます～U^ェ^U

円山クラスのペットショップで見つけました～U^ェ^U

えびすかぼちゃのふわふわ揚げ

恵庭の道の駅「花ロードえにわ」で、こんな揚げかまぼこを買いました。
「えびすかぼちゃのふわふわ揚げ」
魚肉と豆腐の生地にかぼちゃパウダーを練りこんで、
えだ豆やチーズ、コーンが入っています。
ふわふわですごく美味しい！
そのまま食べられるので、おやつにも、お酒のおつまみにもＯＫ！

これは「えだ豆」です


これは「チーズ」です

柳月のお菓子と行者にんにくみそ

帯広のお土産をいただきました(^o^)／
おいしい柳月のお菓子は、
「牧草くるくる」と「こりすの散歩道」で、どちらも初めて食べます。

「牧草くるくる」はカマンベールチーズの味がして美味しいo(^-^)o
「こりすの散歩道」は白ゴマたっぷりの生地にかぼちゃの種とクルミが入っていて美味しいo(^-^)o
柳月さん～がんばてますね～o(^-^)o


「行者にんにくみそ」は何と、札幌で作っていました～(^o^)／
唐辛子も入っているので、ピリ辛甘味噌で、
口の中に行者にんにくの香りが広がります。
明日の口臭が気になるけど、ご飯と一緒に食べると何もいらない～(^o^)／

みるくのアトリエ

急に恵庭に行くことになりました。
恵庭の道の駅によってから、ピザが美味しいということで、
「みるくのアトリエ」というところに行きました。

道の駅で場所を聞いて行ったのですが、途中に看板は全くありませんでした。
しかし、次から次と車が来ます。
緑の屋根の牛舎の隣がレストランです♪


マルゲリータ　９５０円


ゴルゴンゾーラ　１０００円


それぞれセットにしたので、プラス２５０円で飲料と季節のスープがつきます。
今日はコーンスープでした。


この方が、ピザを作っています。
オーナーさんだと思います。


チーズ工房があるので、フレッシュチーズを使ったピザはすごく美味しい！
トマトも、ゴルゴンゾーラもすごく美味しい！
そして、大きい！
男性でも１枚で満足できると思います。
探していく価値は十分ありますo(^-^)o

冷凍ピッツァを買いました。
ゴルゴンゾーラ９００円、レストランよりちょっと小さめです。


すでに焼いてあるものを、冷凍しているので、
縁の生地の部分に下面のアルミホイルをかぶせて上火がかからないようにして焼きます。


２００度で３分
出来上がりは、レストランの味そのものでした～(*^^*)

筑紫がいっぱい

今日も札幌は暖かかった(^o^)／
ふくらはぎの肉離れはまだ治っていませんが、
ケルンが散歩を待っていたので、家の周りをちょっと散歩しました。
ケルンは１３歳で歩く早さもゆっくりです。
ほとんど走らなくなったので、今の私の足には丁度よい速度です。
途中に筑紫がたくさん生えていました