エアロビと～

毎日毎日暑い日が続いています。
家にいると何もする気が起りません。

と言うことで…
今日はエアロビの日。先週は腰痛で休んだので
友達に元気な姿を見せねばと、行ってきた。
広い体育館で２０人近くの生徒が約１時間半、
途中で休憩も挟んでだが、汗びっしょり。
私など特に汗かきなので、下を向くと汗が床へしたたり落ちる。
窓を全開にしてあるのだが、風は無く、最後の方は
体を動かしていても（早く終わらないかなぁ）と思ったほど。

汗だくになってやっと終わり。
「汗の滴る　いい女！」と自分から皆さまに言って（言ったもんが勝ち！）
近くの温泉へ友人と直行。
エアロビの日は、温泉行きがいつものコース。
汗で濡れた体を温泉で洗い流して、さっぱりと着替えて
コーヒーを飲んで「極楽、極楽！」
（ささやかな贅沢）といつも幸せを感じている。

昨日は久しぶりにプールへ行った。
家に居ても暑いので、昨年もプール通いをしたことを思い出して…。
約、1年振りなのに体は泳ぎを覚えていてくれて、
水の中へ入ったらスイスイと～。
自分が魚座だったことを思い出した。
やっぱり水泳は楽しい。

また、今夏も魚になろうと思った次第。