昨日のヨガ、アラジンに出てくるジャスミン王女に似た美人インストラクターさんでした
初めてのインストラクターさんで、しゃべりかたがテープで流してるみたいな感じで違和感‥ 悪く言えばお経みたいな‥
やってるうちに、どんどんどんどん汗が出てくる
リズムあるしゃべりかたに聞こえてきて、すごくやりやすかった
満足感大
またこのインストラクターさんのヨガ、受けたいなぁ。
今日もヨガに行ってきました。穏やかなしゃべりかたの私の好きなインストラクターさん
寒くなってから汗の出が悪くなってたんだけど、今日も汗がよく出ました。今日の原因はわかってます。昨日の飲みすぎです
赤の晩ごはん

・アラビアータ
・ミネストローネ@キャンベル
・にんじんサラダ
モランデ シラー グランレセルヴァ
全部赤の晩ごはんになりました。
ピリッとしたアラビアータはベーコンと玉ねぎたっぷりでおいしい
スープはキャンベルのもの。おいしいんだけど、アラビアータにはさっぱりコンソメスープのほうが合っていたかも
にんじんサラダは、もちろん夫君
赤ワイン
鳥浜のアウトレットで購入したものでした。
メインが?の晩ごはん

・肉じゃが
・さんま蒲焼@キョーワ(八戸協和水産)
・油揚げのピザ
・なめことお麩のお味噌汁
新潟 蔵@加茂錦酒造
やっと登場
にゃんにゃんさんのブログで拝見した油揚げのピザ
すんごいおいしいっ
ねぎと油揚げのジュワッと感とチーズのコクがたまらないっ
夫君もおいしいって
でも醤油が足りないと言われちゃった‥私にはちょうど良かったんだけど
さんま蒲焼は温めるだけのもの。東北フェアみたいなところで買いました
楽ちんでうれしい
久々の肉じゃが、夫君に「どうしたの?」と言われました。どうもしません、作ろうと思っただけ。(←どんだけ作ってないんだという話です)
ひとりの晩ごはん

・ローストビーフ
・肉じゃが
・油揚げのピザ
・キャベツのおかかポン酢
パラッツォ 白 ヴィノ・ダ・ターボラ
2日連続の油揚げのピザ
おいしかったから、また作っちゃった
ねぎたっぷりにしたら、ちょっと味が薄い感じになってしまった
けどやっぱりおいしい
肉じゃがにはくずきりを追加してみました。
ローストビーフは買ってきたもの。なかなかおいしかった
近所で買った安ワイン、ひとりで半分だけ飲みました
白っぽいひとりの晩ごはん

・ペペロンチーノ
・玉子とねぎのスープ
・ローストビーフ 玉ねぎスライスを添えて
パラッツォ 白 ヴィノ・ダ・ターボラ
余り物のひとりの晩ごはんです。
パスタが少しだけ残っていたので、キャベツの千切りをプラスしてペペロンチーノ。にんにくうまし
昨日の残りのローストビーフと白ワイン。私のひとりの晩ごはんはこんなものです
あやふやの記憶を何とかたぐりよせ、やっとこさ9月の3分の2が終了です

初めてのインストラクターさんで、しゃべりかたがテープで流してるみたいな感じで違和感‥ 悪く言えばお経みたいな‥
やってるうちに、どんどんどんどん汗が出てくる

リズムあるしゃべりかたに聞こえてきて、すごくやりやすかった


今日もヨガに行ってきました。穏やかなしゃべりかたの私の好きなインストラクターさん

寒くなってから汗の出が悪くなってたんだけど、今日も汗がよく出ました。今日の原因はわかってます。昨日の飲みすぎです

赤の晩ごはん




・アラビアータ
・ミネストローネ@キャンベル
・にんじんサラダ

全部赤の晩ごはんになりました。
ピリッとしたアラビアータはベーコンと玉ねぎたっぷりでおいしい

スープはキャンベルのもの。おいしいんだけど、アラビアータにはさっぱりコンソメスープのほうが合っていたかも

にんじんサラダは、もちろん夫君

赤ワイン

メインが?の晩ごはん


・肉じゃが
・さんま蒲焼@キョーワ(八戸協和水産)
・油揚げのピザ
・なめことお麩のお味噌汁

やっと登場




夫君もおいしいって


さんま蒲焼は温めるだけのもの。東北フェアみたいなところで買いました


久々の肉じゃが、夫君に「どうしたの?」と言われました。どうもしません、作ろうと思っただけ。(←どんだけ作ってないんだという話です)
ひとりの晩ごはん




・ローストビーフ
・肉じゃが
・油揚げのピザ
・キャベツのおかかポン酢

2日連続の油揚げのピザ


ねぎたっぷりにしたら、ちょっと味が薄い感じになってしまった


肉じゃがにはくずきりを追加してみました。
ローストビーフは買ってきたもの。なかなかおいしかった

近所で買った安ワイン、ひとりで半分だけ飲みました

白っぽいひとりの晩ごはん


・ペペロンチーノ
・玉子とねぎのスープ
・ローストビーフ 玉ねぎスライスを添えて

余り物のひとりの晩ごはんです。
パスタが少しだけ残っていたので、キャベツの千切りをプラスしてペペロンチーノ。にんにくうまし

昨日の残りのローストビーフと白ワイン。私のひとりの晩ごはんはこんなものです

あやふやの記憶を何とかたぐりよせ、やっとこさ9月の3分の2が終了です
