アスパラベーコン と 玉子焼き

８月１７日（木）のひとりの晩ごはん

・アスパラベーコン
・トマト
・アボカド
・蒸しなすの香味だれ
・ほうれんそうおかかポン酢
・納豆　青じそのせ


アスパラベーコン、ベーコンの塩気がおいしっ
トマトはまるごと１個。
アボカドはマヨとゆずこしょうで。ピリリとしておビールがすすみます
続・蒸しなすの香味だれ。
ほうれんそうを昼間に茹でておいてよかった！　ひとりだったらたぶん茹でなかったでしょう。
納豆はパックのままで失礼します。たっぷり青じそがいい感じ
冷蔵庫にあるものでなんとかひとりの晩ごはんでした。



８月１８日（金）もひとりの晩ごはん

・玉子焼き
・ほうれんそうソテー
・アスパラ
・もずく酢
・蒸しなすの香味だれ
・納豆　ねぎのせ


前日にひとりの晩ごはんをひねり出しきったと思ったら、またしてもひとりの晩ごはん
玉子焼きはちょっと甘め。懐かしいお味
ほうれんそうはソテーして、前日とは違う感じに。
アスパラはマヨで。
もずくはすし酢とにんにくで。すっぱうまーーー
続・蒸しなすの香味だれ。
納豆はパックのままで失礼します。たっぷりねぎがいい感じ

絶賛やる気家出中




昨日午後、ヘリコプターからのアナウンス。

「現在この地域一帯に振り込め詐欺の犯人から電話がかかっています。
　電話で息子さんやお孫さんから電車、バス、タクシー内などで鞄を忘れたと言われたら、
　それは詐欺です！
　そのような電話を受けたら、警察に通報してください。」

前にも一度ありました。
どうしてこの地域一帯に振り込め詐欺の犯人から電話がかかっているのかがわかるのか不思議。
わかっているのなら、ちゃっちゃと犯人を捕まえてくれればいいのにねぇ。